Bowl vegan mit Salat und mariniertem Gemüse
Diese Frühlings-Bowl hat es in sich: Zu Buchweizen, Bulgur und Quinoa gesellen sich verschiedene Gemüsesorten, Salate und Kräuter sowie ein erfrischendes Dressing mit Balsamico. Super lecker, wunderbar zum Mitnehmen geeignet und das perfekte Fitmacher-Mittagessen.
Artikel-Nr.:
3697
Anzeige durchschnittliche Werte:
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Fett
Kohlenhydrate
Eiweiß
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Broteinheiten
Menge für 1BE (g)
396
95
4,4
davon 0,6 ges. Fettsäuren
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8,3
davon 3,7 Zucker
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5,1
0,9
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142,9
1979,00
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21,9
davon 3,1 ges. Fettsäuren
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41,7
davon 18,5 Zucker
davon 18,5 Zucker
25,3
4,6
3,5
142,9
kJ: 396
kcal: 95
Fett: 4,4
, davon
0,6 ges. Fettsäuren
Kohlenhydrate: 8,3
, davon
3,7 Zucker
Eiweiß: 5,1
Salz: 0,9
Broteinheiten: 0,7
Menge für 1BE (g): 142,9
kJ: 1979,00
kcal: 473
Fett: 21,9
, davon
3,1 gesättigte Fettsäuren
Kohlenhydrate: 41,7
, davon
18,5 Zucker
Eiweiß: 25,3
Salz: 4,6
Broteinheiten: 3,5
Menge für 1BE (g): 142,9
Gemüse mit Buchweizen (Buchweizen gegart, BULGURWEIZEN gegart, Zucchini gegrillt, Karotten, Quinoa rot gegart, Gemüsemais, SOJABOHNEN, schwarze Bohnen gegart, Tomaten, Olivenöl, Schnittlauch, Speisesalz, Pfeffer), Champignons, Tomaten, Karotten, Rote-Beete-Salat (66% Rote Bete, 16% Äpfel, pflanzliches Öl (Raps), Branntwein-/Weinessig, Zucker, Speisesalz, Meerrettich, Gewürze, Antioxidationsmittel NATRIUMDISULFIT, Gewürzextrakt), SOJABOHNEN, Eisbergsalat, Paprika, Zwiebel, Balsamico Essig weiß (Weinessig (Wein, Antioxidationsmittel KALIUMDISULFIT), rektifiziertesTraubenmostkonzentrat), Zucchini, Zucker, Olivenöl, Fenchel, Zwiebeln, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Speisesalz, pflanzliches Öl (Raps), Weinessig (Branntweinessig, Farbstoff Ammoniak-Zuckerkulör), Gemüsebrühe (Meersalz, Maltodextrine, 10% Gemüse (Zwiebeln, Lauch, Pastinakenpulver, Tomaten, Karotten), Hefeextrakt, Stärke, Zucker, Olivenöl, Speisesalz, Aroma, Gewürze, Kräuter), Knoblauchpaste (Knoblauch, Salz), Pfeffer, Chili, Gewürzmischung (enthält SENFMEHL), natürliches Ingwer Aroma --- Kann Spuren von EI, MILCH, SCHALENFRÜCHTEN, SESAM, ERDNUSS und SELLERIE enthalten. --- Zusatzstoffe: Antioxidationsmittel NATRIUMDISULFIT, Antioxidationsmittel KALIUMDISULFIT, Farbstoff Ammoniak-Zuckerkulör ---
Glutenhaltiges Getreide, Soja, Senf, Schwefeloxid/Sulfite